白癜风治疗微信群 http://www.cgia.cn/news/chuangyi/1647706.html说到冷喷，不少朋友可能还有点陌生但说到冰敷，相信大家都不会陌生有的朋友可能会觉得，冰敷事实上真的不需要吗？运动后冰敷目前已是运动界极为常用且有效的做法之一足球运动员、拳击运动员及NBA球员等职业运动员都在冰敷常常可以看到他们一下场就冰敷就连咱们的书豪小哥哥也不例外“豪车还需好保养”冰敷是为了减少肌肉组织的炎症反应或者降低其水肿程度，它能够收缩肌肉的毛细血管，缓解肌肉酸痛感，起到预防伤病的作用。剧烈运动后，机体的毛细血管会出现扩张甚至破裂、出血等情况，肌肉组织也会遭到损伤。及时有效的冷敷能够减少毛细血管的损伤，预防微血栓的形成，减少组胺的释放，降低神经对疼痛的敏感性，减轻周围组织的渗出和肿胀，从而防止损伤的进一步加重。因此，冰敷不仅是运动员在拉伤扭伤后做应急处理必不可少的环节，而且也是剧烈运动之后首要选择。友情提醒一下，运动完千万别立马热敷，因为温度升高会加速受伤肌肉组织的血液循环，加重组织毛细血管的损伤和组织的渗出和肿胀，从而使损伤加重。冰敷好是好，但是问题来了冰块不易携带冰袋不易保存赛后恢复还是要做啊莫慌MOLISO魔力舒运动速冷喷雾了解一下兰州国际马拉松赛宁波国际马拉松赛重庆国际女子半程马拉松赛建德17℃新安江国际半程马拉松赛…………各大赛事都在用和冰敷一样的效果随身携带，随时喷用药包材级铝罐，安全气雾降温，无水份隔着衣物也可喷用赛中喷一喷，即返赛场赛后喷一喷，帮助恢复摇一摇，晃一晃喷一喷，妥妥的
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