建德教育全市师生家长请收好这份七彩假

根据浙江省教育厅、杭州市教育局最新通知,中小学(幼儿园)开学时间将延迟至2月17日之后(具体时间另行通知)。疫情防控期间,不外出、不聚会、不参加集中性活动,中小学生宅在家里,千万别只顾着手机iapd葛优躺,是时候让我们宅出态度,让假期变得充实而美好。

1.讲究卫生,让生命更安全

富兰克林曾说过:保持健康,这是对自己的义务,甚至也是对社会的义务。特别是疫情防控期间,更要注意安全,科学防控,维护自身身体健康。讲卫生、勤洗手,勤通风,少外出、戴口罩,注意饮食、用水、用电安全,防火、防燃气、防炭火中毒。

2.制定规划,让假期更精彩

凡事预则立,不预则废。今年的寒假很“宅”,但只要规划好,依旧可以很精彩。孩子们可以在家长的帮助下制定好未来假期的每日作息时间表,每日作息时间正常,不熬夜不赖床,饮食规律,合理安排学习作业时间、体育锻炼时间、娱乐休息时间等,坚持每天做眼保健操,让每一天都过得充实而精彩。

3.关心时政,让胸怀更开阔

家事国事天下事,事事关心。鼓励中小学生,特别是初中生、高中生要坚持每天收看收听时政新闻,及时了解天下事、热点事。

4.积极锻炼,让身体更健康

斗力频催鼓,争都更上筹。建德市教育局每年假期都会依托之江汇教育平台发布“一起锻炼吧”假期锻炼打卡任务,活动期间每周还会评出10名“锻炼之星”。今年寒假任务自年1月3日发布,截至目前,全市已有2.7万余名学生参与,已评出锻炼之星20名。跳绳、坐位体前屈、仰卧起坐、跳舞、跆拳道、身体素质练习等,还未参与的同学赶紧上之江汇打卡锻炼吧!

5.携手经典,让人生更丰盈

不能“行万里路”那就让我们“读万卷书”吧。趁着假期时间,完成语文老师推荐的阅读书单的打卡,啃一啃大部头的经典作品,认真做一做读书笔记,写一写读后感。还可以收看经典的电视节目,如《中国诗词大会》《朗读者》等,也可以刷一刷经典的影视作品,了解历史,积淀文化底蕴,提升人文素养。

6.网络课堂,让学习更方便

延迟开学不等于延迟学习,假期间,同学们在家也可以上课学习。同学们可以通过之江汇网络同步课程在家进行自学,网络同步课程访问网址为:

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